全球意志这个菜吗？

网状的伞盖，洁白的杆，像朵花相似。

这玩意叫竹荪（sūn）。

它的养分丰富，滋味鲜好意思，被誉为“菌中皇后”。

今天我们也来试试这个珍馐，用它作念丝瓜竹荪汤。

丝瓜切滚刀，滋味很鲜甜，软嫩嫩的。

鸡蛋煎得焦香，再切成小块，不错让汤汁变得奶白。

清甜养分，竹荪吃起来脆韧好吃。

热烘烘的，解腻又鲜甜，爱晚睡的一又友一定要多喝！

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鸡蛋5个，丝瓜2个，竹荪

盐，，葱花，枸杞

锅里油热下鸡蛋煎成荷包蛋，两面金黄更香，再切成小块备用

丝瓜去皮，切成滚刀块

锅里油热下丝瓜炒制断生，把鸡蛋回锅

一定要加热水跟丝瓜沿途煮个5分钟，然后放泡好的竹荪，盐，胡椒粉陆续煮5分钟

来点无熏硫不飘摇确当季竹荪，竹荪富含多种氨基酸，养分荒谬丰富，不错时常吃

出锅前撒上葱花枸杞即可开喝

这么煮的竹荪汤清甜又养分，光喝汤我王人能炫上3大碗，你也来试试吧！！

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